右满舵百线共享 | NO.23：龙门登山道圈越

0-2.5KM龙门登山道上坡路段

穿过村庄错综复杂的巷道，经过简单的热身，正式开启今日徒步之旅。这一段路程在六百米左右，除了要跟紧队伍避免错过路口之外，同时要注意路上来往车辆。穿过水泥村道，进入石阶登山道和古道登山道交错路段，平整的石阶路和石头零落小道相互穿插，十分锻炼孩子的腿部力量，持续一公里左右的连续上坡，这也是对体能和心肺能力进行很好的锻炼，进入八字交界路段继续爬升一公里左右，缓慢下坡达到下井水库边上。

2.5-5KM龙门登山道下坡路段

沿库区边下行300M左右，正式进入1.8KM左右山道与石阶道交错的连续下坡路段。进入山道，土坡路段较滑，需要放慢速度，缩小步幅，挺胸屈膝，确定好脚下是踏实的再往前走，这样可以更好的保持身体稳定以及保护膝盖，也可以使用登山杖，这样腿部会更轻松；继续下降一公里左右到底八字交界处，再接入石阶道，凌乱的石头阶梯，部分石阶比较窄且比较陡，可以降低身体的重心，侧身往下走，同时保持好队友之间的安全距离，不要靠得太近。需要注意的是在下坡的过程中要将鞋带系紧，避免脚指头顶到鞋头疼痛；同时将背包肩带和胸带收紧，减少背包在下坡中晃动带来的不稳定。

路线见闻

01龙舌兰

龙舌兰是石蒜科、龙舌兰属多年生常绿大型草本植物。叶呈莲座式排列，大型，肉质，倒披针状线形，中部宽15-20厘米，基部宽10-12厘米，叶缘具有疏刺，顶端有1硬尖刺，刺暗褐色。圆锥花序大型，长达12米，多分枝；花黄绿色；雄蕊长约为花被的2倍。蒴果长圆形。开花后花序上生成的珠芽极少。叶纤维供制船缆、绳索、麻袋等，龙舌兰茎可食用，叶还可以被用来喂牲畜；温室常盆栽供观赏。

02马缨丹

马缨丹（学名：Lantana camara L.）是马鞭草科马缨丹属植物。直立或蔓性的灌木，高1-2米，有时藤状，长达4米；茎枝均呈四方形。单叶对生，揉烂后有强烈的气味，叶片卵形至卵状长圆形。花序直径1.5-2.5厘米；花序梗粗壮，长于叶柄；苞片披针形，长为花萼的1-3倍，外部有粗毛。果圆球形，直径约4毫米，成熟时紫黑色。全年开花。

03下井水库

这是一个马尾地区典型的山腰小水库，在以花岗岩为主体的山间，需要人工的拦水坝来蓄水，才能满足本地区村民吃水、灌溉的需求。水库形成了自己的小生态，水里鱼虾欢乐，周边草木丰茂，丰水期的时候绿树掩映，犹如山间的一面镜子。途径大坝，厚重的条石堆叠诉说着这里的历史图景，大坝东侧的小山坡上，裸露的地表偶尔有幸还能捡拾到不少的石英石与水晶，是孩子们寻宝的好去处。

路线设计

（二） 推荐游戏及游戏区域