右满舵百线共享 | NO.74：灵峰寺—天池山圈越

基础数据

1.里程：6.65KM

2.升降：1030M

3.最高海拔：469M

4.道路类型：

村道/石阶登山道/灌木丛

5.起终点定位：

起点：观音阁

终点：观音阁

右满舵百线共享 | NO.74：灵峰寺—天池山圈越配图3 （路线剖面分析图）

路段练习分析

天池山虽然海拔只有480米，但是山顶却有冰臼群，山顶石岩上有三窟浅浅的泉水，久旱不涸，长年流淌，因此而得名。满山巨岩怪石，树木茂盛，云气氤氲，自古以来就以“灵峰迎旭”名列吴航十二景之一。站在峰巅，大半个长乐尽收眼底。向东北方向的海面望去，由台湾实控的白犬列岛，就像守卫闽江口外海门户的一对“忠犬”，通过望远镜可以看到岛上的公路村庄。

0-2.61km 村道+石阶登山道路段

从村道出发，沿着村道开始爬升，上行四百米左右，到达灵峰禅寺前，沿着台阶往上，有一片空地，适合进行休息。穿越空地，继续沿着石阶登山道上行三百米左右，有明显分叉路，沿着中间上行的台阶继续往上爬，爬升不远的位置，会有一个亭子，适合进行休息。穿越亭子，沿着台阶继续往上爬升，坡度缓缓升高，能够让孩子们很好的适应上升的节奏，从而锻炼孩子们的身体适应能力。往上爬升六百米左右，遇到分叉路，靠左继续往上爬升，这一路段坡度会慢慢变高，穿越山脊路段，继续沿着山侧一路攀升，持续爬升一公里左右，视野也随着爬升开阔起来，能看到岩石景观和山下海景风光，微风徐徐，十分凉爽。这一路段遮荫较少，遇到炎热天气，需要做好防晒准备，以免晒伤。午餐地点可以选择岩壁之下遮荫处进行，能够赏景品食，不失为一种野趣。右满舵百线共享 | NO.74：灵峰寺—天池山圈越配图6

2.61-6.65km 石阶登山道+灌木丛+村道路段

山顶能看到三处冰臼遗址，攀上岩壁，山下风景尽收眼前，能看到山下的长乐下沙沙滩，也能看到东洛岛、西洛岛，甚至可以看到由台湾盘据的白犬列岛，是一处赏景好去处。这一段是折返路段，沿着石阶登山道开始下行，折返一公里左右，到达分叉路，沿着右侧平缓前进一段，然后继续开始下行路段。下降路段有部分灌木丛路段，草木比较丰盛，行走需要做好手脸防护。下降路段会进行持续性行走锻炼，锻炼孩子们的下坡平衡性。下坡路上会遇到岩壁洞穴，适合进行探索。沿着石阶登山道下降两公里左右，完成圈越路段，到达最后的折返路段，沿着石阶登山道继续下行三百米，沿着村道往下行走五百米，到达徒步终点。

路线难度系数

附加难度1：温度（温度＞30℃，难度系数增加到3）

附加难度2：湿度（湿度增加导致地面略微湿滑，路况难度系数上升到3）

对应星级：★★☆☆☆

对应级别：进阶/高阶

天气建议：晴天/多云/阴天

路线见闻

01 天池山
长乐天池山风景区位于福建省长乐中部沿海江田镇，海拔480米，天池山有多处冰臼群，山顶石岩上有三窟浅浅的泉水，久旱不涸，长年流淌，因此而得名。满山巨岩怪石，树木茂盛，云气氤氲，自古以来就以“灵峰迎旭”名列吴航十二景之一。沿着1万块条石组成的石阶可通达顶峰。站在峰巅，大半个长乐尽收眼底。有一寺始建于唐大中七年（853年），原名龙龛寺，后皇帝赐名“灵峰禅寺”。寺周有50多幅宋元明清及现代名人摩崖题刻，如清同治年间《红楼梦》研究专家黄见三游灵峰寺诗刻，现代文坛巨匠冰心“物华天宝人杰地灵”墨迹等，现已辟为“长乐刻石”景点。

02 下沙

下沙海滨度假村，位于福建省福州市长乐区东部沿海。距长乐城区中心20公里，福州市区47公里，是距省城最近的海滨旅游度假区。海滨度假村风光得天独厚，大海、沙滩、岛礁、山峰、海滨森林诸种景观比邻呼应，融雄浑壮阔、秀美神奇于一体。海滨浴场地处内海，无鲨鱼伤人。长8公里、宽400米的宽阔海滩，沙细坡缓，沙滩比降仅1.4%，无论涨潮落潮下海游泳均无没顶之虑。在海滩上远眺，北有福州长乐国际机场，南面临海矗立着牛角山，双帆、东洛、西洛、东银等岛礁如同一串珍珠，环绕着海滨浴场。由我国著名建筑设计专家南京东南大学齐康教授设计，福建省旅游局投资兴建的海蚌厅海螺塔依滩、傍海，座落于海滨浴场北面与海堤相接的风母礁上。这是国内唯一的一组此类仿生建筑艺术品，以其独特的建筑风格和醒目的地理位置，成为长乐下沙海滨度假村的重要标志。

03 白犬列岛

白犬列岛位于闽江口东南侧，距大陆最近点23公里，西北——东西走向，有东犬岛、西犬岛、林坳岛、犀牛屿、永留屿、破浪石屿、大屿、小屿等8个岛屿，岛礁面积5.17平方公里，隶属市管辖但现由台湾盘据的白犬列岛，就像守卫闽江口外海门户的一对“忠犬”，通过望远镜可以看到岛上的公路村庄。最高点为主岛东犬岛，海拔117米。明初，长乐县渔民上岛开发。白犬列岛人口2000多人，岛上立有明代工部右侍郎董应举题的沈有容擒寇史迹石刻。