

基础数据
机耕道/原始山道/林间路段/村道
起点:山园一号柴火鸡
终点:溪源宫食杂店

(路线剖面分析图)

路段练习分析

0-2.95km 机耕道+原始山道路段
徒步起点从岐头村开始出发,沿着机耕道平缓前行。前进两百米左右,靠右侧房屋一侧前进,穿越橄榄林,开启爬升路段。沿着原始山道开始爬升,道路狭窄,仅能一人通行,因此需要有序上行。这一段原始山道接近三公里,且一路爬升而上,能够锻炼孩子们的爬升能力和体能。部分道路草木较为茂盛,行走时需要做好防护,注意左右的芒草和荆棘,以免刮伤。如遇秋冬季节,这段山道上有野生猕猴桃和九月黄可以采摘,可以品尝大自然馈赠的美味果实。一路上也有不少橡树,可以采摘到完整的橡果进行收藏。在持续爬升的路段,孩子们需要调整行走节奏和呼吸频率。即使喘气,也要保持缓慢行走,这样可以使血液循环维持在一定水平,从而为身体持续补充氧气和其他营养物质。

2.95-4.84km 机耕道+原始山道路段
穿越石壁后,继续往上行进,到达一段宽阔的机耕道。沿着机耕道继续出发,道路较为平缓,行走起来比较轻松。大约前行五百米后,便进入杉木林路段。进入杉木林后,往右侧的小道前进,道路开始变得狭窄,杉木错落生长,林间穿梭约四百米后,有一处较高坡度的下降路段。这段陡坡需要手脚并用,可以扶着侧边山体,或者蹲下扶着地面慢慢往下行走。在陡坡路段,不仅要拉开间距,也不能推挤打闹,要稳步下行。接着,沿着原始山道开始下降路段,前面的路段为轻微下降,中间穿插有机耕道,路段交错,需要拉紧队伍,缓慢下行。持续下降约一公里后,再次到达机耕道,继续沿机耕道下行。

4.84-8.06km 机耕道+林间路段+村道路段


路线难度系数
附加难度1:温度(温度>30℃,难度系数增加到2)
附加难度2:湿度(湿度增加导致地面略微湿滑,路况难度系数上升到2)
对应星级:★★★☆☆
对应级别:进阶/高阶
天气建议:晴天/多云/阴天

路线见闻
01旗山
旗山位于福建省福州市闽侯县闽江南岸,又名翠旗山,山脉延伸至福州闽侯县的南屿、上街两镇。因其山势逶迤,形似翠旗招展,故得此名。旗山与福州鼓山东西对峙,素有“右旗左鼓,全闽二绝”的美誉。山脉延绵数里,主峰海拔高达775米。旗山的美景以东麓最为出众。在太平山上,有郑善夫所书的“旗山第一峰”石刻,字径一尺,笔力遒劲雄浑。西北方向有石松寺,始建于宋大中祥符三年(1010年),原名灵凤寺。因宋绍兴十年(1140年)寺僧天石样师在石上栽松,遂改名为石松寺。
现存的石松寺木结构建筑为明万历年间所建。沿寺右侧直通棋盘峰的蜿蜒山路上,分布着玉卵石、仙桃凌空、佛帽高放等崖石景致,形象栩栩如生。崖下有勾漏洞,洞内大小石块纵横交错,水流循环不息,清澈见底。洞后两块巨石对峙,游人需侧身而过,经“一线天”攀上仙人石,便能望见棋盘峰顶由八块巨岩组成的棋盘石。棋盘石旁有一石洞,洞内刻有明代林应起行书的“游仙洞”三字。对面半山坡是鸡鸣寺遗址,寺内有沥泉洞,洞中有一泓清泉,即便久旱也不会干涸。北坡有一形如大鼓的巨石,每当旗山诸寺鸣钟擂鼓时,此石能产生回音共鸣。山脚下的留前村有连环洞,洞口由三块方石呈品字形峙立,洞中有洞,且有无数蝙蝠栖居其中。

02溪源宫
溪源宫位于福建省福州市闽侯县上街镇溪源村龙潭山南麓,毗邻福州大学城,是福州地区历史悠久的道教宫观之一。始建于宋代,占地面积1200平方米。溪源宫前面的溪源出自永泰、闽清二县的崇山峻岭,流到闽侯县上街龙潭山前受巨崖阻隔形成深潭。传说时有蛟龙现身,故名龙潭。《榕城考古略》记载“山下有潭,龙居之。岁旱祈雨,以瓷瓶涂蜡于口。悬而下之,以有无得水测雨候。潭中群鱼游泳,无敢捕者。有灵石四,若龟、蛇、剑、印,溪源之水出焉。”传说这一带溪潭中蛰伏一头修炼成精的巨鼋,时常出没,兴风作浪,残害苍生。被降伏在虎头盆深潭后,月朗风清之夜,还不时浮出水面观月。
溪源宫坐北朝南,横向排列,包括宫门、真人殿、三相公殿、彭李狮公殿等建筑。宫门为牌坊式建筑,三级马头墙,土石结构,开有三个拱门。真人殿右侧有摩崖石刻“溪源古迹”,真人殿、三相公殿和彭、李狮公殿均为单进仿古宫殿建筑,混凝土结构。历史上,溪源宫曾遭文化大革命期间的破坏,但明清时期的摩崖题刻得以保留。1994年起,海外侨胞和当地群众捐资重建溪源宫,2000年落成。新建的溪源宫金碧辉煌,宫内塑有张大真人等神像31尊和三米高的大宝马二匹。溪源宫后山还辟有名人题字题诗的摩崖群,与周围的自然景观如玉兔弄月、八仙聚会、壬母蟠桃、仙凉坪、一线天等岩石峥嵘的天然景观相互映衬。清代林枫《榕城考古略》载:“龙潭山在十一都,一名西山。……旁有屋数楹,祀张真人,俗称溪源宫”。

03杉树
杉木是柏科杉木属高大乔木。株高大;树皮灰褐色裂成长条片,内皮淡红色;大枝平展,小枝对生或轮生,幼枝绿色,光滑无毛,冬芽近球形,具小形叶状芽鳞;叶披针形或窄;雄球花圆锥状,绿色;球果卵圆形,棕黄色;种子扁平,长卵形或矩圆形,暗褐色;杉木花期4月;球果10月下旬成熟。因其树形高大挺拔,树冠飘逸,故名杉木。杉木原产自中国江苏、浙江、福建、西藏等省份。杉木是阳性树种,喜温和湿润气候,不耐寒,喜深厚肥沃排水良好的酸性土壤。杉木具有解毒除湿、发表清火、顺气消疳、活血止痛等功效。杉木木材生长快,用途广,产量高,有较大的经济价值。杉木树形美观,树干端直,适宜在园林绿地种植,也可用于道路绿化,具有观赏价值。


路线设计
植被丰富/森林氧吧/杉木林/丰富苔藓/橡果/空气清新/水晶/野生猕猴桃

(二) 推荐游戏及游戏区域
沿途植被丰富,适合进行探索识别;路上有机耕道,可以进行游戏,比如国王游戏、数字炸弹、你划我猜、谁是卧底等。


●爬升路段,道路狭窄,需要拉开间距,有序上行。
●林间下降路段,坡度升高,行走需要侧身微蹲,扶着山壁往下。

路线画册























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