高山仰止，敬畏不止丨雪山之巅的十个安全启示
杜翰辰（中国·最小的业余冲顶者15岁）
人类探索自然的热爱由来已久，太多遥远的传说激励着我们前赴后继地奔赴超越之旅。但实战的细节却总向我们披露：探秘巅峰背后的冒险神话与安全基石——高山仰止，敬畏不止。这一期倒计时，我们将精选登山者的传奇故事，从中一起感悟巅峰体验背后的安全启示。
杜翰辰（中国·最小的业余组冲顶者15岁）
- 安全启示：初登高海拔，应注重长期科学筹备、依靠专业团队协助。
01热爱不息
杜翰辰从小热爱运动，尤其喜欢滑雪登山。2023年8月，他成功征服了海拔5396米的哈巴雪山，随后将目标定格在慕士塔格峰。为此，他积极筹备了近半年，按计划进行针对性训练。运动、学习……这半年虽然有中考这一重任，但他坚持每周专项体能训练，利用周末和午休时间进行跑步、负重爬楼梯等锻炼，并保证每天至少7小时充足睡眠，以保证自己的身体机能。02冲顶之旅
中考一结束，杜翰辰便踏上了登顶之旅。然而，登顶没有想象得那么轻松。这次攀登历时18天，在正式攀登之前，要经过三次拉练。三次拉练，一次比一次爬升得更高，一次比一次接近，这让杜翰辰坚定了许多。7月18日凌晨三点，杜翰辰向峰顶发起最后的冲击。在攀登中，向导根据实际情况，为他规划出了最适合的行进路线。高寒、低氧、大风、暴晒、大雪、冰雹等恶劣天气，一度让他们失去了登山的方向，好在向导凭借丰富的经验和对路线的记忆，帮助他们重新找到正确的方向，继续向顶峰攀登。但高反引起的头疼、耳鸣、彻夜失眠等症状，还是让他一度想要放弃，于是向导不停地鼓励他，帮助他克服心理障碍，最终成功登顶慕士塔格峰，创造了全国业余登山者冲顶成功最小年龄的记录。 03攀登不止
杜翰辰表示：“这次中考，我取得了590.6分的成绩，并成功被包头市第九十五中学录取，现在又成功登顶慕士塔格峰，达到国家一级运动员标准，这对我来说，是喜悦更是鞭策。面对接下来的高中学习生活，我还会继续努力，因为山再高，往上攀，总能登顶；人生的路在脚下，一步一步地走下去，就会取得成功。”（1）徒步老营员最优先报名（2025年6月18日—23日）
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