

基础数据
村道/石阶登山道/石阶古道/原始山道/库区/机耕道/石阶古道
起点:龙门[公交站]
终点:扣冰古佛寺

(路线剖面分析图)

路段练习分析

0-2.14km 村道+石阶登山道+原始山道+库区路段
徒步起点从龙门村出发,沿着村道往里走,路上有些车辆,需要靠右边走,走到路的尽头,沿着台阶往上,然后靠右边上行。上行四百米左右,会穿越一处高速公路底下隧道,然后沿着村道继续上行。到达石阶登山道继续缓慢爬升,道路比较狭窄,且潮湿的时候,容易打滑,行走的时候,需要注意脚下。这一路段是原始山道和石阶登山道交错路段,部分路段高低不平,所以行走时候,可以放慢脚步,踩稳上行。这是第一段主要爬升路段,比较锻炼孩子们的灵活性和体能。中间有分叉路,靠右继续上行至原始山道,道路变缓,风景也开阔很多,能欣赏到山下风景。穿越原始山道,到达一处顶点,幸运的话,可以找到一些分化的小茶晶碎片。靠左往树林走,树林右侧有下行路线,沿着下降路线,到达库区,会穿越库区,行走需要靠近中间位置,扶好栏杆前进。

2.14-4.57km 原始山道+村道路段
沿着右侧原始继续上行,道路比较狭窄,且坡度升高,这是第二个主要的爬升路段,适合练习爬升技能,调整好呼吸频率和行走节奏,俯身上行,全脚掌落地。因为坡度拔升,如脚下稳定度不够,可以手脚并用上行。如遇潮湿天气,需要注意脚下,踩稳上行,以免打滑。这一段爬升大概五百米左右,路上遮荫较少,如遇暴晒天气,也需要做好防晒工作。持续爬升五百米左右,到达石鼓书香,然后沿着水泥村道继续前进,有轻微爬升和下降路段,会经过般若院旁,有时间可以进行参观。随后,沿着村道继续下行一公里左右,偶尔有观光车,所以行走需要靠右而行。沿途有休息亭适合休息,下降到分叉路附近,往左侧石阶道下行。

4.57-7.73km 石阶古道+原始山道+机耕道+石阶登山道+村道路段
沿着石阶古道开始下降,部分到石阶上有青苔,下行的适合需要注意脚下,也需要拉开行走间距,小心慢行。这一路段是原始山道和石阶古道交错路段,一路以下降和平缓路段为主,练习行走的控速能力和灵活性。原始山道枯叶和青苔较多,如遇潮湿天气,行走需要更加注意,调整行走速度,强调侧身慢行原则。部分路段草木比较丰盛,须注意戴好帽子,拉下袖子,做好脸部和手部保护。大概行走两公里左右,进入机耕道路段,继续下降三百米左右,到达扣冰古佛寺,沿着水泥道上行,上行一百多米,能看到右侧有上行石阶登山道,继续爬升,到达天镜岩奇观,穿越洞府能观赏到巨大的水滴石穿场景。随后有部分折返路段,下行回到扣冰古佛寺,沿着村道下行至终点。


路线难度系数
附加难度1:温度(温度>30℃,难度系数增加到2)
附加难度2:湿度(湿度增加导致地面略微湿滑,路况难度系数上升到2)
对应星级:★★☆☆☆
对应级别:高阶
天气建议:晴天/多云/阴天/小雨

路线见闻
01天镜岩洞
天镜岩洞位于扣冰古佛寺的后山,天镜岩洞,洞宽三米,深十米,洞口石壁的上方刻着“天镜岩洞”四字,认真端详,可以清晰地看出“天镜岩”三字凹凸有致、银钩铁划,确为古人镌刻。在洞口还有两处石刻,一处刻着“康熙戊申孟春既望湘浦陈钰、张字远重修”,可见天镜岩洞曾于康熙七年(1668年)农历正月十六日重修。另一处刻着“天镜存日月、风来共长鸣”,落款是“中华壬午年,郭功辉书”。进入洞中,迎面是一幅神案,案上三尊神像,中间一尊金盔赤袍,满脸虬髯,右手擎一柄长剑,不知为何方神圣,左右分别是旗牌官与掌印官,看着倒像是个中军大帐。神案后为一薄石,将洞隔成两孔,洞中有洞,转入后洞,洞顶有窍,其圆如镜,仰首上望,如一面天镜一般,据《榕城考古略》记载:“天镜岩,在般若庵前。岩中有洞,深八丈,广二丈,上通一窍,其圆如镜,天光下透,故名。旧有楼倚洞以居,今废”,说的便是此处了。明崇祯时,僧知谛辟楼倚洞而居,清兵铁骑入闽后,徐熥、谢肇淛、林宏衍、徐火勃、曹学佺“五贤”在此避居,守节完义,助修寺院。后元贤大师有“满朝袍笏迎新主,一领袈裟哭旧主”一句,即指此而言。

02扣冰古佛寺
扣冰古佛寺,位于牛坑山天镜洞山南麓的峡谷中,据《鼓山志》记载,五代闽国天成二年(928年),闽王王延钧礼聘禅学大师扣冰和尚到鼓山涌泉寺坐禅讲学,称之为“王者之师”,后坐化鼓山,闽王为纪念扣冰和尚舍利,建扣冰和尚舍利塔墓与扣冰古佛寺于此,清顺治五年(1652年)元贤大师、光绪年间妙莲和尚两度重修,民国年间寺废。1998年,众信士为宏扬佛愿,踊跃捐款,重建扣冰古佛寺,令其重焕光彩。
扣冰和尚,俗名翁藻光,崇安吴屯翁屯水东村人(今武夷山),据传其母因梦辟支古佛而孕,他十三岁时出家为僧,唐咸通八年(867年)落发受戒。唐咸通十一年(870年),为寻得佛法真谛,翁藻光不辞艰辛前往参拜闽侯雪峰义存禅师。大师曾惊叹说:“汝异日当为王侯师也”。《古佛全传》记载,翁藻光十三岁出家后深修苦炼,“夏则衣褚而衣,冬则扣冰而浴”,故被称为“扣冰和尚”。“扣冰和尚”是我国古代参悟到禅学真谛的大师之一,也是武夷山唯一载入佛教典籍的由僧入佛的人士,故其圆寂后世人誉称其为“辟支古佛”。


路线设计

(二) 推荐游戏及游戏区域
路途中有空地,可以进行游戏,比如守护圣水、国王游戏、物资大战、你画我猜、谁是卧底等。


●石阶古道路段,青苔较多,如遇潮湿天气,路面较滑,行走需要注意。
●部分路段比较狭窄,行走时候,需要拉开间距,不要推挤打闹。

路线画册























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