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莎士比亚说:活着就要动,玩起来! | 混乱游乐场设计笔记(二)

莎士比亚说:活着就要动,玩起来! | 混乱游乐场设计笔记(二) 配图1

作者:栩颖-山雀长老

莎士比亚说:活着就要动,玩起来! | 混乱游乐场设计笔记(二) 配图2“玩”是超级跨科学项目
莎士比亚说:活着就要动,玩起来! | 混乱游乐场设计笔记(二) 配图3
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身体运动 & 玩耍,天生好搭档

If movement be the food of life, play on! 
(如果运动是生命之源,玩它就对了!)
——Shakespeare 莎士比亚
 
要理解莎翁这句话的精髓,须得请出运动和玩耍的专家们来现身说法~

徒步中一处普通的土坡,长老原计划就休息休息,没——想——到——,精通玩耍真谛的专家们一秒开动,手脚并用尝试攀爬,土坡容易滑落的碎土颗粒为攀爬增加了难度,需要手脚协调和一定速度才能攀上,而这挑战正是乐趣所在:爬上去,滑下来,再试试,调整动作和速度,一次并一次上去更多,终于!登顶!

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再来试试新玩法,找一处角度合适的通道,背靠土坡,头向后一仰,再使劲往前一倾,整个身体就制造出了向前运动的力,再顺着惯性和碎土粒向下滑,嗖一秒滑下,大喊“土石流来了”,每一个细胞都冲上云霄!
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松软的沙堆上,大胆让身体做各种尝试,身体的每一次新体验都带来惊奇的快乐!

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还有爬树!

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先是尝试有枝桠分叉的树,判断踩在哪里合适,练习手、脚如何合作,爬到树上一脸自豪。
接着还想试试挑战没有分叉的直杆树,这就需要更高能力的身体配合了,手、脚、腰腹的力量,互相形成怎样的姿势,如何借助姿势结构省力,如何互相配合着向上,……这些理论都不必说,全在身体一次次地尝试和练习中增长能力和经验。
尝试过爬树的孩子都对这件事念念不忘。
 
这些,就是【身体运动的玩耍】:孩子在玩耍中自主尝试调动身体的挑战,反复尝试练习,乐此不疲。
奥妙之处在于,这些身体运动的玩耍,没有固定的训练方法,每个孩子自己决定挑战目标,自己摸索如何调用自己的身体,每一次努力都是身心欢畅的玩耍,每一次玩耍都是全神贯注的努力。
徒步中就常有这样的戏剧画面,常常在上一秒徒步喊着走不动了累了的孩子,下一秒休息时从来不是坐下不动,而是想尽办法开发各种身体玩耍的游戏。

玩起来,“累”是谁?不好意思,我不认识。

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莎士比亚说:活着就要动,玩起来! | 混乱游乐场设计笔记(二) 配图13
身体运动的玩耍,居然是一种基础认知方式?

美国国家玩耍研究所列举的自由玩耍类型中,非常基础且重要的一种,就是【身体运动的玩耍】。
来看看他们对此有什么发现。

在学习自己的身体和学习运动的过程中,婴儿和儿童从事各种各样的运动。他们会爬,会跌倒,会摇晃,会嬉戏,会摔东西,会乱扔玩具,会大喊救命或寻求安慰,还会做出各种各样的淘气行为。但他们正是通过运动来探索世界,探索自己身体的运动可能性,探索周围物体的运动可能性。在这一段探索、发现的时间中,充满了惊奇和惊喜。

*来源:Movement as a Way of Knowing(作为认知方式的运动),Maxine Sheets-Johnstone (2013),

http://www.scholarpedia.org/article/Movement_as_a_Way_of_Knowing

 
想想我们最早的身体运动玩耍是什么?
小婴儿专注地尝试用自己的手碰触自己的脚,尝试朝各种角度挪移、翻转自己的身体,嗯嗯呀呀,时而着急,时而雀跃,每一次努力中都在增加对自己身体的了解和控制力。
继续探索,孩子学会手脚并用爬行,双脚站立行走,我们一面升级身体综合协调运动的能力,一面在运动中感知、理解周围的世界。
基本的物质概念,如近与远、硬与软、锯齿状与尖、弱与强、开与闭,等等,都在每一次探索中形成理解和经验。
 
再来看一个身体运动玩耍启发认知发展的鲜明例证。
扔石头、扔沙包、扔松果、扔各种&%#,也和玩水玩沙一样,属于本能的玩耍方式,一旦开启,孩子能玩半天不停手。

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猜猜孩子玩投掷游戏时,大脑在做什么?

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研究表明,练习投掷可以刺激额叶和顶叶,额叶和顶叶又与视觉灵敏度、三维感知能力,以及空间结构的解决问题能力相关。因此它有助于发展孩子的视觉想象能力和预测能力。
而且,投掷需要分析技巧和身体技巧的结合,是脑与身体合作的极佳练习。
这种具有目标性的活动,还对孩子们注意力的集中大有裨益。
*来源:TED演讲,应该让孩子做的五件“危险”的事,https://v.qq.com/x/cover/bds7fz2285vniyx/u0565a7efhy.html
 
在与他人玩耍的过程中,孩子还发展着另一种重要认知:我们的身体是脆弱的——我们会受伤和疼痛,这有时是因为自己不小心,有时是在和别人的互动中造成的。


莎士比亚说:活着就要动,玩起来! | 混乱游乐场设计笔记(二) 配图18莎士比亚说:活着就要动,玩起来! | 混乱游乐场设计笔记(二) 配图19


孩子慢慢理解到,我们什么情况下会受伤,什么情况下会伤到他人;也因此,对自己能做什么、不能做什么,变得灵敏起来。
孩子对身体脆弱性的感知和“我能做到”的认知,是同步发展的。
*来源:Movement as a Way of Knowing(作为认知方式的运动),Maxine Sheets-Johnstone (2013), http://www.scholarpedia.org/article/Movement_as_a_Way_of_Knowing
 

 

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混乱游乐场『身体运动玩耍』区


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一个人玩 | 猴子系列

【吊桥】
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【猴子桥】
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【独木桥】
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【攀爬绳网】
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【绳梯】
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【快速绳梯】
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【不规则绳梯】
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【蜘蛛网】
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【单绳索渡】
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【双绳索渡】
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【攀树】

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一个人玩 | 飞鸟系列

【滑滑梯】
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【荡秋千】
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【跑坡】
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一起玩 | 欢乐加倍

【跷跷板】
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【跳房子】
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【黄金矿工】
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【爬土坡】
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【松果投篮】
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【拔河】
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~更多身体运动玩法,继续生长中~



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冤枉啊!我不是在瞎玩!Free Play值千金!| 混乱游乐场设计笔记(一)

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