基础数据
村道/山道/原始山道/机耕道
起点：世茂泰禾青云小镇
终点：三迪·江山水岸
（路线剖面分析图）
路段练习分析
永泰梅岩尖位于葛岭镇南部、大樟溪南岸的崇山峻岭中，东望赤壁景区，西接天门山景区，南临福清、永泰、涵江（莆田市）交界的斗湖天池，海拔938米。本次我们走的是梅岩尖的前半段，背对着大樟溪一路而上，寻访农家烟火；恰逢梅花初开，寻找第一朵洁白。
0-2.28km 村道+原始山道路段
从村道出发，周围房屋还在建设中，但是道路宽阔，沿着村道行走两百米左右，左拐往上接入山道路段。这一路段周围是梅树，风景宜人，沿着果园山道缓慢上升，道路也开始变得狭窄，所以需要有序前进。这是十分合适热身的路段，上升高度比较缓慢，能够让身体逐步适应上升高度。沿途会有一些橡树，在冬天时候，还能捡到不少橡果。前进九百米左右，会遇到土房子，黑瓦土墙别具风格，沿着屋舍右侧继续前进，穿越几间老房子，进入原始山道。接下来一段是原始山道是主要的爬升路段，前进一百多米有分叉路，前进路段不大明显，行走时候需要注意分辨，也需要拉紧队伍前进。上升路段会慢慢拔升，需要调整好呼吸频率和行走节奏，是一个锻炼上坡能力很好的路段。部分路段夹道植物比较茂盛，行走也需要做好脸和手的防护。路途中会看到倒下的百年大树，需要蹲下低头，矮身通过，考验孩子们在行走时候的灵活性。爬升一公里左右，进入平缓竹林路段，道路依然狭窄，需要靠近山体一侧行走，如遇夏冬季节时候，可以看到新鲜竹笋生长。
2.28-4.55km 村道+机耕道+原始山道路段
穿越竹林后，沿着村道左转前进，有轻微爬升，因为是山顶村庄，也需要靠右让行，村道缓慢上升一公里左右，进入机耕道路段。机耕道路段两侧都是梅树，在深冬的时候，有幸可以遇到梅花盛开，一朵朵雪白梅花，迎风招展，煞是好看。机耕道路段主要以下降为主，遇到分叉路继续靠右下行，道路比较宽阔，行走比较轻松，下行六百米左右，会遇到古朴房舍，继续前进，开始进入原始山道路段。持续的下降路段，不仅仅可以锻炼孩子们对行走速度的控制，也可以很好的锻炼身体的平衡能力和灵活性。原始山道道路交错，会穿越竹林、树林和芒草区，坡度也会随着行走升高，且枯叶较多，行走也需要多一些专注性，以免摔倒。不同的路段交错行进，十分合适锻炼孩子们的环境适应能力。下降一公里左右，进入最后的机耕道路段，继续下行。
4.55-7.76km 机耕道路段
沿着机耕道继续下行，坡度缓缓下降，路上碎石较多，行走也需要注意脚下，以防摔倒。这一路段虽然比较简单，但是却是今天比较考验耐力的路段，会连续下坡，锻炼耐力同时也锻炼孩子们腿部力量。沿途依然是成片梅树，随着下降能看到远山风景，视野十分开阔，等阳光照耀下会产生淡淡烟尘，十分朦胧梦幻。这三公里下降，会有几段连续行走的锻炼路段，行走的同时，调整脚下的着力点，在休息的时候，及时放松腿部，能够更加稳定的继续行进，等穿越最后一段下坡，到达村道终点。
路线难度系数
附加难度1：温度（温度＞30℃，难度系数增加到3）
附加难度2：湿度（湿度增加导致地面略微湿滑，路况难度系数上升到3）
对应星级：★★☆☆☆
对应级别：进阶
天气建议：晴天/多云/阴天
路线见闻
01葛岭镇
葛岭镇，葛岭镇境内有山似飞凤得名凤岭，相传葛仙君曾游此岭，故称葛岭。隶属于福建省福州市永泰县，地处永泰县东部，东邻塘前乡，东南邻福清市，南连岭路乡，西连城峰镇，西北邻清凉镇，北接丹云乡，东北与闽侯县南屿镇接壤。宋代，属丰和乡保安里。1984年，改为葛岭乡。1992年，撤乡建镇。葛岭镇地处大樟溪下游，海拔较低，境内四面环山，地势东西低、南北高；境内最高峰天池山位于巫洋村，海拔1100米；最低点牛斜位于葛岭村，海拔12米。葛岭镇境内河流属闽江支流水系；主要河流大樟溪从西至东流经台口、王布、九老、溪南、葛岭、赤壁等村，大樟溪境内长16.1千米；主要支流有溪洋溪、台口溪、九老溪、葛岭溪、赤壁溪等，均汇入大樟溪，总长44.9千米。葛岭镇有李干、清梅汁等特色产品。风景名胜有方广岩寺，始建于北宋建隆二年（961年），几经桑，岩壑依然，自然、人文景观并茂，素有108景的“一片瓦”奇石异景，享有闽中第一景之美称。天门山景区位于永泰县葛岭镇溪洋村，誉有福州“后花园”之美称。龙门峡谷位于永泰县葛岭镇北部，有群峰环抱、绿树翠竹掩映的山谷盆地；有绵延的峭壁和幽深的峡谷，还有壁龛形的洞穴和千姿百态的瀑布，形成优美的自然景观。
02梅
梅，蔷薇科、李亚科，李属木本植物，形态多样，通常为小乔木，高4-10米，树皮浅灰色或带绿色，叶片卵形或椭圆形，叶边常具小锐锯齿，灰绿色。花单生或有时2朵同生于1芽内，直径2-2.5厘米，香味浓，先于叶开放；花色丰富，从白色至粉红，花萼多变，有红褐、绿色或绿紫色。果实近球形，直径2-3厘米，黄色或绿白色，被柔毛，味酸，可用于食用或药用。果肉与核粘贴；核椭圆形，两侧微扁。花期在冬末春初，果期为5-6月。梅花是中国十大名花之首，与兰花、竹子、菊花一起列为四君子，与松、竹并称为“岁寒三友”。在中国传统文化中，梅以它的高洁、坚强、谦虚的品格，给人以立志奋发的激励。在严寒中，梅开百花之先，独天下而春。梅花色白雅洁，在冬末春初开花，枝干苍古，植为盆景、庭木尤富观赏价值。梅的栽培和欣赏已成为中国传统文化的重要组成部分，深受人们的喜爱和珍视。
梅是中国特有的传统花果，已有3000多年的应用历史。在中国古代文学中，梅的身影屡见不鲜。《书经》云：“若作和羹，尔唯盐梅。”，表明梅子在古代已被用作调味品。《礼记·内则》载：“桃诸梅诸卵盐。”《诗经·国风·召南》云：“摽有梅，其实七兮！” [16]在《秦风·终南》、《陈风·墓门》、《曹风·鸬鸠》等诗篇中，也都提到梅，显示了梅在祭祀、烹调和馈赠中的重要地位。上述古书的记载说明，古时梅子是代酪作为调味品的，系祭祀、烹调和馈赠等不可或缺少的东西。至少在2500年前的春秋时代，就已开始引种驯化野梅使之成为家梅——果梅。1975年，中国考古人员在安阳殷墟商代铜鼎中发现了梅核，这说明早在3200年前，梅已用作食品。
路线设计
俯瞰风景/梅林/风景优美/岩石景观/橡果/杨梅树/板栗树/空气清新
（二） 推荐游戏及游戏区域
机耕道路段比较宽，也会路过一些农舍有空地，适合组织玩各种小游戏，比如飞盘、套圈、国王游戏、蒙眼寻宝等。
● 草木丰盛区域路段，需要做好手部和脸部防护，以防割伤。
● 下坡路段，碎石较多，行走需要放慢速度，以免摔倒。
路线画册
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