?Con que frecuencia deberias ejecutar sexo con tu pareja? Las expertos resuelven tus dudas

La generalidad sobre las que acuden a la asesoramiento sobre la terapeuta sexual Tammy Nelson se hacen la misma duda ?la vida sexual que llevo con mi pareja es normal?

“Quieren saber si tienen la cuanti­a razonable de relaciones sexuales, En Caso De Que lo se encuentran haciendo de la modo correcta o si su pareja goza de demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa desplazandolo hacia el pelo autora de el libro The New Monogamy [La novedosa monogamia]. “en ocasiones estan preocupados por motivo de que piensan que deberian estar practicando una cosa completamente distinta en la cama”.

Nelson invariablemente responde exactamente lo.

“existe que olvidarse de lo que seri­a ‘normal’. ‘Normal’ es un plan de lavadora, sin embargo nada mas. Lo mas significativo es aprender a empatizar con la pareja desplazandolo hacia el pelo aceptar las exigencias, sean cuales sean, tambien aunque sean distintas de las de individuo mismo”, opina.

A continuacion, hemos recopilado algunos consejos que Nelson desplazandolo hacia el pelo otros expertos dan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la falta de la novia).

1. Nunca existe que compararse con las demas parejas.

Existen que olvidarse sobre llevar el identico ritmo de los vecinos del botellin cada pareja goza de las “normas” en lo referente al sexo y no ha transpirado deberian ser las unicos referentes notables, segun Dawn Michael, sexologa y no ha transpirado autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido no quiere acostarse conmigo].

“Si la pareja llevaba anos de vida manteniendo relaciones sexuales 3 veces a la semana desplazandolo hacia el pelo En la actualidad ese nA? se ha visto reducido a la oportunidad a la semana, nos centramos en eso”, explica.

La sexologa tambien realiza hincapie en que en el sexo no existe el menor numero magico y no ha transpirado que la mayoria de estas parejas que dicen que estan todo el dia dandole al motivo se estan tirando el pisto.

“Muchas parejas afirman ejercitar sexo tres veces a la semana pero, por lo que he visto en mi pericia privada, ese cantidad nunca se corresponde con la verdad”.

2. Lo que hoy por hoy da la impresion lo normal no lo parecera adentro sobre unos anos de vida.

En terminos de Chris Rose, una de estas creadoras sobre la pagina de formacion sexual Pleasure Mechanics, mas importante que tener la media nacional con la que compararse seri­a precisar como sobre conforme sexualmente esta individuo similar en su vida.

“La vida en pareja es un vaiven continuo dentro de las mareas de la libido, de el lapso y sobre la energia sobre la que se disponga y no ha transpirado del pretension mutuo de priorizar el sexo”, aclara. “seri­a concebible que hablar usualmente sobre la vida sexual con la pareja y crecer las caricias y no ha transpirado las actitudes carinosas exteriormente del dormitorio sean los factores mas relevantes en la comunicacion a largo plazo sexualmente satisfactoria”.

3. No hay que dejar la esperanza En Caso De Que se seri­a el que mas pretension sexual tiene de la pareja.

Alguien dispone de que encargarse de que tu vida sexual mejores sitios de citas bisexual siga siendo atrayente. De lo contrario, se puede acabar llegando a un aspecto en el que apenas se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual y no ha transpirado autor del ejemplar Ellas llegan primero. El libro sobre los miembros masculinos que desean agradar a las hembras.

Igual que senala Kerner, el sexo no todo el tiempo es espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual precisa centrarse en la excitacion sobre ella de el climax y gozar del momento y no ha transpirado de los preliminares.

“Lo que yo les digo a las parejas podri­a ser Con El Fin De mucha muchedumbre el deseo sexual nunca surge al inicio de el sexo, sino hacia la mitad”, dice el especialista. “Tenemos que comprometerse y no ha transpirado producir un tipo de excitacion (mediante besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.

En caso de que eres el falo sobre la pareja que dispone de menor apetito sexual, reflexiona sobre si se debe a cualquier razon.

Si eres quien dispone de menor provecho por el sexo, no Existen de que avergonzarse, segun dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual desplazandolo hacia el pelo coautora de el libro Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [realizar que el apego se efectue certeza la guia sobre pareja inteligente de la pasion desplazandolo hacia el pelo unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el anhelo sexual son abundante mas comunes sobre lo que las personas percibe.

Como explica Danielle Harel, coautora de el libro de Hirschman, si se quiere cambiar las cosas, existe que estar dispuesto a profundizar en la razon por la que no se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse elaborar todo el tiempo las mismas cosas en el dormitorio.

“A veces, puede que el que dispone de menos afan sexual nunca este recibiendo el modelo sobre sexo que quiere o se notan muy presionado por su pareja y se siente obligado”, explica Harel. “tener buenas sensaciones obligado an ejecutar sexo seri­a de cualquier menos sexy”.

4. El buen sexo nunca se puede cuantificar.

Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, nunca te dediques an examinar al techado asi­ como a preguntarte si tu vida sexual seri­a normal comparada con la sobre las otros. Se proactivo acento con tu pareja sobre lo que quereis los 2 en el dormitorio, aconseja Nelson.

“Hay que probar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, negociar la comunicacion abierta —si es lo que os gusta— y asegurarnos de que continuamente se habla de estas cosas que os parecen importantes”, recomienda. “Nunca hay que rodear las enfados ni proteger rencor”.

Y no ha transpirado anade “El misterio para una vida sexual satisfactoria no es solamente practicar sexo todo el tiempo que se quiera, tambien seri­a aprender a darle a tu pareja lo que quiere”.

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